2026年美加墨世界杯将迎来一项历史性新规。国际足联正式宣布，今后比赛无论天气条件如何，都将在上、下半场的第22分钟各设置一次强制补水时间，每次时长三分钟。这也是世界杯首次引入固定的中场补水环节。

有媒体分析指出，这一调整相当于把足球比赛分成四个小节，模式类似篮球或美式橄榄球。国际足联表示，新规主要目的是保障球员健康，避免高温高湿环境下出现身体透支。但同时，它也将直接影响比赛竞技层面。在这两次补水暂停期间，主教练可以获得宝贵时间与球员直接交流，及时布置或调整战术。

据了解，此项改革是在与各参赛队教练及转播机构共同协商后确定的。2026年由美国、加拿大和墨西哥联合举办的世界杯，将成为首批执行该规则的赛事。这一变化不仅体现出对运动员身体状况的更多关怀，也可能为足球比赛带来新的战术节奏与临场变数。